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＊あおさ塩昆布いりたまごやき
＊ほうれん草・キノコ・もやしのめんみバター炒め
＊レンコンとワカメのきんぴら
＊小松菜ともやしのゴマ和え
＊コロコロ大根こんにゃく
＊ひじき煮
＊梅おかか発芽玄米の雑穀ごはん梅のせ
おはようございます＊○°
本日も朝からモリモリ詰めるだけ🍳✩
そろそろ年末に向けて、冷凍庫を整理しなければと、思っては、、、、、います😂🤣😂
今日もしっかりたべてがんばりましょーーーーー╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ !🌟
#曲げわっぱ #お弁当 #手作り #自分弁当 #莉奈弁当