おうちごはん / 野菜いっぱい

🙋‍♀️こんばんは☆彡
やっと木曜日、あと１日 頑張りましょう♡

*今夜の夕飯は 野菜だらけになりました😜

😅全ての料理に 野菜入ってます(笑)

🔻今日に限らず 日々似たような感じ‥🔻


▪️鶏ハムサラダ / レタス かぼちゃ トマト
▪️白身魚のフライ / カレー味の野菜炒め
(もやし ピーマン 粗挽きウインナー)
▪️野菜入りつくねバーグ (照り焼き風味)
▪️白菜ナムル(わかめ 竹輪) ▪️豆腐(なめ茸)
▪️おみそ汁 (小松菜 玉ねぎ 人参 油揚げ)
▪️フルーツ🍓🥝 ▪️常備菜など

《白菜ナムル / 簡単おつまみ》
白菜→切る→レンジで加熱→水気絞る
わかめと竹輪を混ぜて 中華だし 塩 ごま油
白だし 酢 砂糖 粉唐辛子で味付けする。
※仕上げに 胡麻をたっぷり混ぜて完成😋

♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕

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