朝そば

冷蔵庫の在庫一掃の為、具が多め…σ(^_^;)
長芋、辛味大根、ネギ、卵♪( ´▽｀)

おはようございます😃✋

ブヒさん 朝そば‼
ズルズル～と 美味しそうですヨ～😉

yumiさん、おはよーございます‼︎

健康とダイエット気味(？)の為にそばばかり食べてます（笑）

まだ誰にも痩せたとは言われませんが…（≧∇≦）

私の友達が そばダイエットをやってましたよ。確か２ヶ月 食べ続けて6キロ痩せ。😅 ざるそばが良いみたいです。

ブヒさん ダイエットですか😲
お蕎麦で脂肪が落ちるそうですよ。
(^^;;
私も昨夜は蕎麦でした。(笑)😅

2か月で6kgとは凄いですね〜‼︎
希望が持てますね♪( ´▽｀)

高血圧改善とダイエットの為、そば生活に入ってます（笑）

yummy ♡♡

thanks a lot ♪( ´▽｀)

なんとなくヘルシーになっているような、、（笑）

有難うございます‼︎
何となくでも嬉しいです（笑）