ヘルシーおつまみ♪簡単激ウマ!高菜マヨぽん白滝サラダ

高菜マヨぽん白滝サラダ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!


これめっちゃ美味しいよ～♪
サラダだけどしっかり味で
ご飯も進む～♪(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

白滝はあらかじめしっかり炒めて
下味をつけておくから
プリップリ(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!


お弁当の隙間にも◎
是非是非お試しを( *´︶`*)




明日は終業式！
夏休みの置き弁が始まります。
夏休みは約1ヵ月！
な･･･長い･･･(^ω^;);););)
ネボーしませんように(笑)



今年もまた宿題の監督か･･･。
...(　= =) トオイメ
あっ！
中学生になったら
監督する事も無くなるのかなぁ？
面倒くさいって思っていた
宿題の監督も
最後と思うと寂しいかも(；A；)



それでは皆様
今週もよろしくです( *´︶`*)






#晩御飯 #副菜 #箸休め #節約 #簡単 #簡単おつまみ #ランチ #自分弁当 #親子弁当 #お弁当 #ビール #ヘルシー#ダイエット#白滝

こんにちは😃
しらたきのマヨポンサラダ💕美味しそうですね〜😋
しらたき買って来よう🙌
夏休み始まりました💦
置き弁頑張ってね〜🍱

わぁ〜高菜が入って美味しそう❤
☆貰って帰るネ〜
☆増えるばかりだワン💦

今週も頑張って〜監督❣️

いや過保護なのでおにいが高一まで一緒に読書感想文の課題図書読んでたなー（笑）今年もおたま家庭科の一汁三菜の宿題があるー😑

iguさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

白滝のマヨポンサラダ
美味しかったよ～！
高菜がいい感じだった(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

明日から置き弁頑張らなきゃ！
頑張れ私(笑)

ビーグルさん
スターありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
これ、美味しかったから
オススメだよん(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

私もみんなのレシピで
マネしたいのだらけで
スターがいっぱい(笑)(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

シフォンちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

美味しいのがわかるって
言ってもらえてめっちゃ嬉しい
(っ´ω｀c)ｷｭﾝｷｭﾝｷｭﾝ

明日から置き弁頑張るね♡
初日からネボーしないように
しなきゃ(笑)www

けろはん
(((ヾ(｡´∀`｡)o尸～～～ｵﾂｶﾚｻﾏ☆
来てくれてありがとう♡

高一まで監督
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
今年で終わると思うと寂しかったけど
希望がもてたわ(笑)
過保護ディスティニーバンザイ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

キタ━━೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨━━‼︎
しらたき〜 ෆ⃛
晩御飯に… と思ったら
高菜！ 無いしーー あちゃー🤷‍♀️
駄目じゃん 😅(笑)

美味しそう 🤤

みきちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
って言ってもらえて
嬉しいな♡
これ、美味しかったから
オススメだよ～♡

うんうん(^ω^;);););)
子どもには楽しい夏休みだけど
母には大変な夏休みだよ～！
私も長い夏休みが欲しいわ！(笑)

ヒロさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ、高菜がいい仕事するよ♡
めっちゃ美味しかった～！
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

ただ今睡魔と格闘しています(笑)
(⊃ωｰ`).｡oOｱﾜｱﾜ

美味しそうなサラダ☺️
マヨポンがいいね☺️

夏休みのお昼は太 大変だけど
終わりは必ずくるからどうにかなるさ🎵

ダイエットにも最高❣️白滝のサラダ🥗
大好きな海老にマヨポン🦐。
一味が入ってアクセント！！おつまみ系に走る💨からビーちゃんならではの逸品！

これなら安心して、たくさん食べられるね❣️

今週も半ばまではお天気が優れないようですね。
雨にも☔️負けず頑張ろうね👍

coccoさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
マヨポン白滝サラダ
美味しかったよ～！(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

普段より早起きだけど
ネボーしないように頑張るよ
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

一味唐辛子＆高菜で
やっぱりおつまみ系になる
私のサラダ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

マヨネーズを使ってるけど
白滝だから春雨やスパサラより
ヘルシーだよね(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

今から帰って晩ご飯の支度！
誰か作ってくれないかなぁ(笑)

からぴーの白滝ｼﾘｰｽﾞ間違いなし!!
大好きﾌﾝヽ( 'ω' ヽ三 ﾉ'ω' )ﾉﾌﾝ←白滝ｼﾘｰｽﾞてか全部か♡笑

もちろんｽﾀｰいただきますー♪

夏休み1ヶ月置き弁大変でしょうが
ぼちぼち手抜きも全然アリと思います!!
息子くんも分かってくれるはず!!(●'д')bﾌｧｲﾄです!!

またまた美味しそなの
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━!!!!!💗

夏休み☀️🍍🍉🏖🌻🐬🍧⛱👙☀️
スタートしたのね～！！！
からたんの置き弁🍱😋楽しみにしてるね～

高菜マヨぽん白滝サラダ美味しそう〜💕
ご飯が進むね〜👍✨
もうすぐ夏休みなんだね❣️
宿題の監督頑張ってね〜✊✨
からビーちゃん今週もよろしくね❤️

からちゃん٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤


ヘルシーでめっちゃ❤️美味しそう٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

夏休み〜ラブ弁❤️が始まるね👍💕
楽しみだなぁ(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥)

親の笑笑宿題も最後だね😆🤝🤝
寂しいような、嬉しいような🥰🥰

お互い頑張ろうね( ^ω^ )

こ、これは !! 腹一杯食べても 罪悪感ないゎ。山盛り食べたくなってきたぞー😋😋😋

高菜 良い味出してますね(*≧∀≦*)
ビール飲みたい♪

まりぴーおはよー♡
スターありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
これ、美味しかったから
良かったら試してみて(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

今日はディスティニーな
豚丼スライド弁当で
楽チンだったよ～！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
無理せず頑張ります
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

ユッキーちゃまおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

これ、美味しかったから
オススメだよ～(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

今日から置き弁がスタートしました！
ネボーせず作れたよ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

からちゃん😉

おはよう〰️曇り 蝉がうるさい👂️⚡️😅

タイトルに釣られて コメントせずにはいられない。🤣💕

高菜😍マヨぽん😍白滝サラダ😍😆👍👍美味しそう‼️

🍺飲みたくなるおかずだ。😁(笑)

置き弁の始まりなんやね。😄
夏休みだもーん

からちゃん毎日作るのかな。
早起き～💦 頑張んなきゃだ。

お弁当ちゃん😉楽しみにしとく～💕😋

めんちゃんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

高菜マヨポンサラダ
めっちゃオススメなんだ♡

宿題の監督頑張るよ！
毎年自由研究が大変なんだよな
(^ω^;);););)
あれ、半分親の宿題だよね(笑)

今日も１日頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

Harumiちゃんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
美味しそうって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

うんうん(笑)
半分は親の宿題だよね～！(笑)
特に自由研究はめっちゃ監督してるもん
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

めぐちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
コメント嬉しいな♡

うんうん♪
これ、罪悪感がないやつ！
めぐちゃんいっぱい食べてね
(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ

りかこさんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ビールが飲みたくなるでしょ
(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
高菜マヨポン美味しかったよ～♡

ゆみちゃんおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

高菜マヨポンサラダ
めっちゃ美味しかったから
オススメだよん(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

今日から置き弁がスタートしました！
初日はネボーせずに
作れたよ(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡
一ヶ月頑張るね♪

今日も１日(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

最近文字が固まって動かず、遅くなってごめんネ🙏
高菜マヨポン美味しそうだね💓
春雨でカロリーオフネ〰

noeさん
来てくれてありがとう
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

高菜マヨぽん美味しかったよ♡
つまみに最高(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

今日も１日お疲れ様ね♡
( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ