すき焼き風煮が美味しい😊

大阪の昨日までは、メッチャ暑かった☀️☀️
今日は少しマシです😊

昨日の暑さの中、水泳仲間は試合に出場🏊‍♀️
凄いな‼️
私は梅田にゲキシネに😍
これまたメッチャ良かった‼️
星⭐️⭐️⭐️
これを食べてお昼過ぎから運動に。

暑い中みんなも熱心にしてます。仲間がいないと、こんな事は出来ません😉

作り置きのすき焼き風煮の真ん中に卵を割って、黄身だけお箸で突いて、チンしたもの。