舌平目のマッシュポテト包み焼き サフランソース

大好きな舌平目をサフランソースでいただきました。
付け合せのお野菜は下茹でしてブイヨンで煮てから、バターソテーしました。
今夜は少々カロリー高めですね😅
反省しなくては（笑）

サフランソース美味しそうー(*´∇｀*)
野菜も色も綺麗だね～ひと手間が流石だね♪
私も流石に夜は控えたよ(^。^;)

ともさん、早々にありがとうございます💕

お友だちとの時間を楽しまれたみたいですね🎵

ソースはバターを使った方が美味しいので、つい…（笑）
本当に今夜はカロリーオーバーです💦

リスナップに嬉しいコメントをありがとうございました❤️

レストランみたい(*^^*)
美味しそう〜！

おっしゃるとおり、大きな舌平目ですね!!

そのうち、店だしちゃうに
3000点:D

ゆぅみんさん、初めまして😊
素敵なコメントをありがとうございます🎵

しょうこさん、こんばんは😊
サフランソースが際立つように黒いお皿にしちゃいました🎵
なので黄色がめだちますでしょ😁

リスナップもありがとうございました💕

みやこさん、こんばんは😊
大きな舌平目でマッシュポテトを巻いちゃって…パンパンです（笑）

お店ですかぁ❗️
手際が悪いのてクレームの嵐かと…
みやこさん渉外お願い出来ますか（笑）

リスナップもありがとうございました💕

ワンコのサンポ係で:)

昔々、里のくりという
あたりつき棒アイスがありました:)
おいしくて毎日食べてたのを
里の字を見て思い出しました！

ありがとうございます！

サフランソースが、目の覚めるような美しきですね〜✨✨

まるまさん、こんばんは😊
先ほどは無言でごめんなさい💦

サフランソース、黄色が際立つように黒いお皿にしてみました✌️

リスナップもありがとうございました💕

こんばんは(*^o^*)
お弁当にリスナップありがとうございます(*^o^*)

里美さん凄〜ぃ！o(≧∀≦)oお店のお料理みたい･:*:･(*´艸`*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
美味しそう〜(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

あっ！失礼しました( ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
こちらこそリスナップありがとうございました(^-^)/

パスタにもリスナップありがとうございます(//∇//)♡

マッシュポテト〜♪
いーですね(^O^)／
舌平目がグレードアップだぁ

わぁ！またまたおしゃれな
お魚お料理ですね*\(^o^)/*
サフランソースが、綺麗な色で
緑や彩り野菜が映えますね♡
マッシュポテトをくるんと
綺麗に巻かれてますね(*^^*)
里美さん、素人ではないんでしょ
実は😁

おはようございます😊
こちらこそ、見に来て下さってありがとうございます💕

舌平目、美味しいですよね❗️
淡白なので、色々なソースで楽しめますね🎵

リスナップもありがとうございました💕

桜里さん、おはようございます😊
嬉しいコメントをありがとうございます🎵

舌平目、色々なソースで楽しんでいます❗️

リスナップもありがとうございました💕

おはようございます😊
嬉しいコメントをありがとうございました🎵

舌平目は淡白なので、色々楽しめますね✌️

ハルさん、おはようございます😊
サフランソース、際立たせようと思って黒いお皿にしちゃいました😁

ハルさんたら、面白いことをおっしゃる（笑）

でも、そんなふうに言っていただけて素直に嬉しいです🎵

リスナップもありがとうございました💕

綺麗な黄色の素敵なソース💛💛💛
なんでいつもこんなに素敵に作れるのーー😳✨
はぁ〜😍✨ またまたうっとりよ(*˘▿˘✽)✨

ひろりんさんこんにちは😊
黄色いハートありがとうございます🎵
サフランソースの黄色を綺麗に見せるために黒いお皿にしてみました！

いつも嬉しいコメントとリスナップをありがとうございます💕

本当！プレートの色かと思うくらいに鮮やかでキレイなソースですね🌸
里美さんはお料理もおソースもレパートリーが広くて本当に素敵です✨✨私の家で、良かったら特訓して下さい:笑 お野菜もたっぷりなのでバターを使っても大丈夫かも‼︎という考えの私は甘いですかね^^;

こんにちは。
レシピ見ただけでも、美味しいのが伝わってくるし、スナップも素敵だわ～。 最近下平目買ってないな。
あ、その前にサフランがないよ～～～(^^;

ななさん、こんにちは😊
サフランソースを際立たせようと…黒いお皿にしてみました❗️

バター、チーズ、生クリーム好きの私にはダイエットは無理ですね（笑）
ななさんがお野菜たっぷりだから…とおっしゃって下さったので、安心出来ました😁
あっ！でもデザートにチョコレートアイスを💦こちらはまずかったですね😅

私の方こそ、ななさんの素敵なお料理をならいたいです😍

リスナップもありがとうございました🎵

オオトモさん、こんにちは😊
昨夜はカロリーオーバーだったかも…です（笑）

今夜は控えなくては💦

サフランは夫が出張の時にたくさん買って来てもらいます。
嘘の様なお値段なので、惜しみなく使えるんですよ✌️

リスナップもありがとうございました💕

里美ちゃんのお魚料理いいね💗
参考にしまーす♪
とってもおいしそう✨

ともこさん、ありがとうございます💕

太っちょ舌平目になりましたが、マッシュポテトとよく合います❗️
ソースにバターと生クリームを使っていますので、ちょっとカロリーオーバーだったかも…😅💦

リスナップもありがとうございました🎵

とても美味しそう♡
お腹が鳴っちゃった(⺣◡⺣)

里美ちゃんはお料理上手なので
私のお嫁さんに来て欲しい。笑

かっこええ料理だねー！！
お店みたいだー

せいこさん、こんばんは😊
お嫁さんにしていただけるんですか❓じゃあ、おしかけちゃお（笑）

でも、せいこさんのお家に行ったら美味しいスイーツをたくさんいただいて太りそう😅
せいこさんは何故痩せてらっしゃるんでしょ⁇

リスナップもありがとうございました🎵🎵

おりぃさん、こんばんは😊
かっこええですかぁ❓
嬉すぃ〜です（笑）

コメントありがとうございました💕

え？なになに？ヒラメちゃんでマッシュポテトを巻くの？_φ(❐_❐✧ﾒﾓﾒﾓ
これ絶対美味しい♡♡♡o(´○`)o ｱｧｰｰｰﾝ♪
⭐️ぽちっ。

ゆりえちゃん、おはようございます😊
これ、美味しいです🎵
舌平目が淡白なので、マッシュポテトにしっかり味つけしています！

ゆりえちゃんにも食べて欲しいな💕

リスナップもありがとうございました❗️

リストランテ～•:*+:.\( °▽° )/.:+*:•
なんてオシャレなお料理なんでしょう♥
ステキ！！

Mikaさん、こちらにもありがとうございます🎵

みかさんに褒めていただけて、とっても嬉しいです💕

リスナップもありがとうございました😊

里美さん、ごめんなさい！
すっかり見落としてましたー💦
こんな素敵なポアソン料理スルーするなんて！！
で、例のサフランですよね👍
やっぱり色がとても綺麗。お魚をドレスアップさせてますね👗

もとさん、わざわざありがとうございます😊

フレンチに見えますか？
ポアソンなんて嬉しいです🎵

サフラン！例のカタールの物です。
残り少なくなったので、夫にカタールは行かないの？…と言ったら、サフラン買いにカタールには行かないよ（笑）って言われました😁

いつも夫が買って来てくれるので、日本のお高い物は買う気になれません😅

リスナップもありがとうございました💕