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手料理
  • 2013/04/18
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なーんちゃってエッグベネディクト(カレー風味)〜カロリー控えめたぶん〜

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
1
マフィンをトースターでしっかり目にこんがり焼く
2
ハムは少しのオリーブオイルをひいたフライパンで両面焼く

トマトも同じフライパンで両面焼く
粉チーズをかけて、その面も焼く
3
ポーチドエッグを作っておく
(お酢を入れた熱湯で卵をゆでる、あれね!)
4
ヨーグルトにカレー粉と塩コショウを入れて混ぜ、ソースを作る
味はお好みで〜♡
5
トーストしたマフィンにハム、トマト、ポーチドエッグを乗せ、上からそーっとソースをかける
出来上がりなり( ´ ▽ ` )ノ
みんなの投稿 (49)
To: reachon
リーチさん、砂?(笑)

いつでもごちそうするわ〜( ´ ▽ ` )ノ
To: tekko814
ヒロちゃん、おはよ( ´ ▽ ` )ノ
朝からガッツリだったんやね?パワフルでいいやーん!
To: reachon
あ、なるほど、スナップね!色々考えてみたけど思いつかなかったの( ´ 艸 ` )
凄く綺麗に出来てる~♪
私作ったことないけど、メチャ美味しそう(*^.^*)
盛り付けもお店みたいよ~♪朝から優雅だわ~♪♪
ソースの滝〜 とろりエッグの滝〜 マイナスいおんやぁ〜\(^o^)/💕💕
To: macaronT
ともちゃん、今日は私、久しぶりにゆっくりな朝だったの♡
パンにナイフを入れる時、ウェディングケーキ入刀気分だったわ(笑)

リスナップまで、ありがとう〜💋❤
To: ririkahime
みどりさ〜ん、癒されます〜!(笑)
ゆっくりな朝ごはんって、いいですねぇ( ´ ▽ ` )ノ
美味しそうですね。あの有名なサラベスのエッグ…は整理券制の二時間以上待ちとか。ずっと食べたかったので、レシピ参考にさせてください。ありがとうございます。
To: sumichan1112 さん、わー!いやいや!それとは、全くの別物ですよ(・Д・)ノ
雰囲気だけ真似っこした、私の勝手なオリジナル味です。でも美味しかったので、良かったらやってみてください\(//∇//)\

本物はオーなんとかっていう(これもわかってないし…笑)卵でできたソースをかけて、なかもベーコンを挟むんですよね。私も食べてみたいです♡
いやー私すごく気になってたけど一度も食べたことないんですよ。いくつかクックパッドもみましたがまだ作ったこともないのです。ですから、この美味しそうな綺麗な写真とレシピを見て本当心がうごきましたよ。材料買ってこようっと。出来たらみてくださいね。
さっちゃ〜ん、めちゃめちゃ美味しそうですΨ(●◜ ཅ ◝●)Ψ❤💓❤💓❤
めちゃめちゃおしゃれです✨✨✨
いいね💓いいね💓
To: sudap
すだぴーさ〜ん!とろーり卵がそそられるでしょ( ´ 艸 ` )❤

リスナップもいつもありがとうデス〜💋❤
To: sumichan1112
スミちゃん(で、いいでしょうか)、フォローとリスナップ、ありがとうございます〜💋❤

オランデーズソース(ググりました笑)を作るのも面倒だし、ベーコンだとカロリーも高そうなので、ヨーグルトにカレー粉混ぜて、ハムとトマトを挟んだんです。おかげで、オリジナルのよりはヘルシーだと思います\(//∇//)\
To: hocahocao こなちゃーん、リスナップありがとう〜💋❤💋❤
To: 2525Keiko
佳子ちゃん、見た目バッチリでしょ?本物とは味は全然違うけど、これも美味しかったです( ´ ▽ ` )ノ

リスナップもありがとうデス〜💋❤
あたしも本物食べたことない。。。
とろりんしてて美味しそう♡
さっちゃん‼‼
この朝ごはんの日、呼んでー‼‼
一緒にウエディングケーキに入刀しましょ(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং
To: 723CAFE
なつみちゃん、了解( ´ ▽ ` )ノ
じゃ、この次作ったら、なつみちゃん呼ぶからね〜♡
ナイフにリボンつけて待ってるね(笑)

リスナップもいつもありがとう〜💋❤
美味しそうですね〜!
名前すら知らなかったわσ(^_^;)
オシャレな朝食ね(๑◕ˇڡˇ◕๑)
To: mspocket
ミナさ〜ん!たぶん、もっとこってりした感じのソースだと思うんですけど(^^;;
カロリーも抑えたかったのでヨーグルトにカレー粉混ぜちゃいました(笑)
これはこれでイケました( ´ ▽ ` )ノ

リスナップもありがとうデス〜💋❤
雰囲気は出てる!(*´∀`*)
でも、ぜひ本物のエッグベネディクトを食べてほしいヽ(●´ε`●)ノ
惚れると思います。
To: MakiHiro
まきこさーん!本物食べた人にお墨付きもらえたわ♡雰囲気出てて良かった( ´ ▽ ` )ノ

でも、本物食べたら、絶対はまるわ、私\(//∇//)\
なんですかこれは!
見るからに美味しそうですね!
トロトロには弱いぼくです。
リスナップ!
おされだわー❤
To: sintacless
信太さん、おはようございます!
本物は全然違う味なのですが、ちょっぴりスパイシーに仕上げました。とろーり卵がカリカリマフィンにしみて、いい感じでした( ´ ▽ ` )ノ

リスナップまで、ありがとうデス〜💋❤
To: miebo
ミエコさん、おはようございます!
超オサレなミエコさんに褒めてもらえて、嬉しい〜\(//∇//)\
うわーーー!!!美味しそー!!
これでカロリー控えめ??!!
神業だわー(❁´◡`❁)*✲゚*
いいねー
さっちゃん、おはよー!風強ーい!
To: Ory
おりぃちゃん、おはよう( ´ ▽ ` )ノ
なんか寒いね〜💦

ほんとはベーコン厚切りのせて、ソースも卵で作るみたいなんだけど、これはベーコンのかわりにハムとトマトにしたのと、ソースはヨーグルトにしたから、たぶん控えめにできてると思うの。マフィンも1/2だけだしd(^_^o)

リスナップもいつもありがとう〜💋❤💋❤💋❤
カレー風味もいいかも😋
To: kyuko さん、本物とは違うけど、カレー風味、卵と合わさっていい感じでした( ´ ▽ ` )ノ
おはようございます❤💓❤💓❤
ハワイの朝食を思いだしましたぁ✨

今日一日乗り切ったら休み~😄😄😄
頑張るぞー✨✨✨

元気がでる料理ありがとうです😍😍
To: teketeke05
敦子さん、おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
わぁ!嬉しいコメントありがとうございます♡
全然本物とは違いますけど、ルックスは似てるでしょ?(笑)
今日も素敵な一日を!アロハ〜♪〜(^^〜)(〜^^)〜♪
To: teketeke05
おぉっと!リスナップまでありがとうデス〜💋❤
モグモグありがとうございました!
To: harry8810 さん、こちらこそ、フォローありがとうございます❤よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
(=´∀`)人(´∀`=)ポーチドエッグがたまらないね~❤

三コマ写真が斬新~!😄
サッちゃん流石だぁ~w
To: t4maxxx
トッシー、ポーチドエッグにナイフを入れる瞬間はたまらないわぁ(笑)
3コマ漫画みたいだったね( ´ 艸 ` )

リスナップもいつもありがと💋❤
ヘルシーそう⋆′◡ु͐‵⋆いいーやってみよっと❤️
To: chikky
ちっきーさ〜ん、なかなかヘルシーにできたと思います!良かったら、試してみてくださ〜い( ´ ▽ ` )ノ

リスナップまでありがとうデス〜💋❤
卵がトロリんとたまんないですね。

カレー風味ですか(^-^)美味しそう♪
To: kiyoshun
キヨシュンさん、とろりん美味しかったです!スパイシーなカレー味もなかなかでした( ´ ▽ ` )ノ

リスナップまでありがとうデス〜💋❤
さっちゃん♥
トロ〜っとしているのと、
カレー風味って言うのが堪らない!
To: akiracchi
あきらっちさ〜ん、とろーり卵とカレー味って最高♡マフィンのザクッと感にも合いました( ´ ▽ ` )ノ

リスナップまでありがとうデス〜💋❤
To: suzurinrin さん、リスナップありがとうございます〜💋❤
わたしもないわー(笑)
めっちゃおされだなぁ、と見惚れとります😍さっちゃんの💕
To: coco7476
ココちゃんも食べたことない?アメリカの朝、最近ではハワイのパンケーキのお店のが有名だよね。本物はとっても美味しいらしいんで、どこかで食べたいのよね〜ヽ(´o`;

リスナップもありがとうね〜💋❤
To: echo1188
ミカさん、リスナップありがとうデス〜💋❤
おいしそう😍😍😍
お店のかと思っちゃいました✨
To: YOOYOO
よよちゃん、本物とは違うけど、なかなか美味しくできました♡卵とろりんは最高ですね( ´ 艸 ` )

リスナップまでありがとう〜💋❤
To: yukari32 yukariさん、リスナップ(人'▽`)ありがとうございます💋❤
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