8/10☆ﾟアレでめっちゃ簡単❗️ゴーヤチャンプル風〜☆

こんばんはー。

今日のご飯のひと品ですo(^o^)o
ただいまゴーヤ富豪の我が家^^;

ただのゴーヤの炒めものを作ろうかと
あちこち検索。

レシピブログ参考に。
ほんとは、たまごなしのダシダ炒めだったんだけど
たまご富豪の我が家(またか...笑)

ばぁばがひとつ落としかけてヒビが入ってたので
ついでに使おうと。

お豆腐もお肉も入ってないけど
ダシダとかつおのふりかけで
チャンプル風な味になりました。

あ、かまぼこが余ってたので一緒に炒めてます。

超簡単でわりとそれっぽい仕上がりでした♡

元々のレシピは、ゴーヤと海苔と白ごまだけのぶんでしたよ〜。それはそれで美味しいと思います(*^^*)

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明日はいよいよ県大会。
朝6時に家を出るらしく
私起きれるかしらん(￣▽￣;)

このゴーヤと、あと二品程作ったので
まぁ詰めればなんとかなるか〜（笑）

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日曜日の予定はまだ決まってませーん。
ガクちゃんと昨日討論した結果
「その、オシャベリ(ペコリのこと)で、アンケートでもとってこいやー。」
ってさ。

①サッカーのボランティアで一緒に汗を流す
②兵庫県の最高峰登山
③滋賀県の下見(ガクちゃんの次の実習先)
④海パンを無理矢理買わせて海水浴(淡路島か日本海)
⑤滝を見に行く(どこに行くか不明)
⑥その他オススメあれば教えてー

よかったらアンケートにお答えくださいませ😬 #10分でできるスピード炒めもの料理ネタ