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  • 2015/05/29
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☆肉巻き絹揚げのペペロン重ね焼き☆

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絹揚げを豚肩ロースで巻き、オリーブオイル、にんにく、塩コショウで焼き、最後にオイスターソースを適量入れる。

ズッキーニ、トマトと重ねたら オリーブオイルとガーリックかソルトをふりかけ、オーブンかグリルで焼く #低カロリー・ヘルシー