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＊チキンカツ梅肉ソース
＊チーズ、のり、ハム巻き
＊ナスとパプリカ揚げ浸し
＊カボチャ素揚げ
＊細切り野菜の塩麹サラダ
＊ぶどう
ナスやパプリカ、カボチャは揚げ物をしたときに まとめて揚げて冷凍しています。
揚げナスはお味噌汁に入れたり、カレーや炒めものに足したり 冷凍庫にないと不安なものです☆ #お弁当