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- 2017/11/05
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卵とツナのにんにくマヨサラダ
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たまーに作るサラダの味付で、タンパク質しか入れないで作りました〜😄
にんにくとマヨネーズ、醤油とゴマで和えてあります。
今日は野菜たくさん食べたので、タンパク質を補給〜😋
貧血が酷いようで、爪の根元から二枚爪？皮みたいにめくれてきました💧
タンパク質とか鉄分が不足してるとなりやすいとか…
偏食がたたっております😵