昨日のごはん

☆白身魚のソテー。
バターでふんわりこんがり

☆ぶた レンコン コンニャクの炒め物
豚をこんがりやいて後、ちゃーんと油をふくのって大事だよねー。
改めておもうよー。

レンコンとコンニャクは、別で炒める
あっさーり！
後で味付けの時 ぶたをいれましょー。
ぶひ。

☆ぐりーんサラダ
トマトジュースのドレ
ベビーリーフ ブロッコリートマト
安売りさいこー！！
両方100円なのー。

☆ゴボウのきんぴら
うちの親父がつくったもらったー！！
らっきー。

☆大根つけもの
農家のオバチャンつけてくれたー！
らっきー。

☆白菜と豆もやしのスープ
てきとー。

おいらは、すこし、つまんでワインね。

常備菜って凄い。なかなか出来ないけど。
皆さまをそんけー！！