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  • 2017/04/07
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節約&低カロリー❤️煎餅ササミともやしの濃厚蜂蜜味噌炒め

レシピ
材料・調味料
ささみ
3本
ピーマン
3個
もやし
1袋
味噌
大2
蜂蜜ない場合は砂糖
大2
みりん
大1
醤油
小4分の1
塩コショウ
少々
片栗粉
少々
作り方
1
◯を混ぜて蜂蜜味噌を作る蜂蜜がない場合は砂糖で
2
ささみは1本を4等分くらいに切って麺棒などで叩いて薄くして塩コショウしたら軽く片栗粉をまぶす
3
少量サラダ油を入れたフライパン中火で3~4分焼いたら
4
ピーマンを入れて1分炒めたらもやしを入れて30秒炒めて
5
作っておいた蜂蜜味噌を入れてよく絡めたら出来上がり~😆💕✨
みんなの投稿 (1)
今日は節約&低カロリーの嬉しいメニュー

濃厚蜂蜜味噌の濃くがたまらないꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) #いつでもモリモリ食べられる!節約常備菜ネタ
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