おからinでいつものピザが少しhealthyに❤

昨日の夕食。
ピザリクエストだったので、いろいろなおからピザのレシピを参考にしながら自分の作ってるピザ生地をアレンジして焼いてみました✨

オリーブオイルは大さじ3入れたけど、2でもいいかもしれません。

みんなが見てないうちに生地を捏ねあげてソースまで塗っちゃいました😁✨

結果…
誰もいつもと違う事に気づきませんでした😝
普通に美味しかったです。

ホントはもっとおから入れたかったけど、家族も食べるからやめておきました😁

おからなしで、強力粉を300gにして、ぬるま湯を160mlにするといつものピザ生地です☝✨

カロリーは全部が強力粉だと1592kcal
おから入りにすると1229.4kcalくらいになります😉💕

卒園式まであと19日
今の体重は1月のダイエットスタートから－4.8㎏です💪✨

9月からのゆるゆるダイエット時期を入れたら－6.5㎏ですΣ(⊙ө⊙*)!!

どんだけデブだったんやー😨💦💦って恐ろしくなりますが…4月には入学式も控えてるので引き続きがんばります😉💕

－6.5㎏って新生児二人分😨💦
毎日抱えながら歩いてたようなもんですね💧
NOリバウンドでがんばりたいです😊