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今朝投稿した物、削除しました。
間違えて昨日の文章をそのまま載せてしまってました^^;
ぺこり押して下さった皆様、失礼しました。ごめんなさい。
改めて、、、
男子高校生弁当No.418・今日も感謝弁当
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豚の生姜焼き🐷
大根の豚巻き
おから牛乳煮
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梅おにぎり2個
ケチャップ卵焼き
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おはようございます😃
蒸し暑いですー。
28度位。
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通院してる整形外科にあるカルシウム料理レシピに、和食に牛乳をプラスするコツが書かれてて。
ひじき煮やおからも牛乳で煮ると。
牛乳だけで煮たら、こっくりし過ぎてたので、いつもの自分のやり方に牛乳を少しプラスする方法に変えました。
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こくが出て、カルシウムアップになっていいですねー！
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