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☆鶏ハム(鶏胸肉をコンソメスープに入れて一晩置いておいただけ)
☆かぼちゃ煮
☆ピーマンとしらすのおかか炒め
☆プチトマト
☆ごぼう天
★ご飯+錦松梅←頂き物をして、何十年ぶりに食べたけど美味しい♡
★はくさいの人参シチュー
腰は何とか何とか…持ちこたえております（苦笑）
今日も空き時間ないスケジュールですが(お昼休みも取れるだろうか…)頑張ります！