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- 2015/04/19
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【美活HS】海老としらたきの春サラダ♡
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 鍋に@のドレッシング調味料を入れて中火で約3分間煮る。冷ましたらこし器でこして、ごま油、すり胡麻を加える。
- 2
- 鍋にお湯をわかし、しらたきを入れて弱火3分間ゆでる。水で洗い、水気をきって食べやすい長さに切る。
- 3
- 海老の殻をむいて、背わたをとり、熱湯でサッとゆでて水気をきっておく。水菜を5cmに切る。にんじんは細切り。
- 4
- ボールにしらたき、野菜を盛り付け、ドレッシングを和える( ´ ▽ ` )ﾉ簡単♪
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*\(^o^)/*
海老としらたきの春サラダ*にしました。
だしとごま油の香りがきいたドレッシングでモリモリいけちゃいますっ(๑′ᴗ‵๑)
こういうヘルシーネタ大好き(〃ω〃)
企画して下さってありがとうございます♪ #サラダ #お魚