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✨鉄分たっぷり♡ひじきの煮物✨
もぐもぐ! (2)
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材料
今回は ひじきと前に投稿した豆・
と人参・椎茸・鳥のささみ・ちくわ・
さつま揚げ
を入れました。
簡単 調味料
みりん 大さじ3
酒 大さじ3
麺つゆ 大さじ3
白だし 大さじ1
簡単 3・3・3・1
・ごま油で炒めて 調味料を入れて
人参が柔らかくなるまで コトコトコト♡
で 出来上がり おいし〜よっ♪