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レシピ
作り方
- 1
- トラウトサーモンにハーブソルト大豆粉をパラパラ振ってオリーブオイルでこんがり♬
- 2
- こんがり焼いてまぁーす♡
- 3
- お味見用⁉️（笑）
- 4
- アーリーレッド、新玉ねぎ人参、ピーマン、鷹の爪で南蛮漬に♬
- 5
- お野菜やたっぷり
- 6
- アップーー♬
もぐもぐ! (1)
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晩ごはんも何も食べずに寝てしまったので
下ごしらえも簡単に♬
冷凍庫にトラウトサーモンがあったので
冷蔵庫のお野菜たっぷりいれて南蛮漬に
ご飯の代わりのお助け食材は
ブロッコリー♡
下にたくさん敷き詰めてます（笑）
日曜日の健康診断までもう少し〜
頑張れ私っ(*//艸//)♡
今日も笑顔で♬
行ってらっしゃい♡
行って来まぁーーす( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛