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- 2016/05/31
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スピーディ煮物☆
レシピ
作り方
- 1
- わさび菜というのを見つけたのでサラダで〜♪
- 2
- あとマグロのお刺身♡これは毎日食べるくらい大好き（○>ω<○）
- 3
- めかぶと新玉ねぎとオクラを付属のタレで〜
- 4
- 野菜豆〜
- 5
- もやし、小松菜、しめじをレンチンしてポン酢で〜
- 6
- あとは、冷や奴なめ茸かけ、ほうれん草のお浸しキムチ、らっきょう、たくあんです☆家族はプラスでカレーうどんと牛肉のたたき(♡ >ω< ♡)
- 7
- 我が家はみんな晩酌するのでチマチマしたメニューでテーブルがうまりますww
いま人気のレシピと料理写真
朝は毎日パン作りとかしてますが
実はダイエット中の綾です（○>ω<○）
夜をヘルシーに☆
今日は閉店間際のスーパーで見つけたれんこん半額を使って簡単煮物です☆
お鍋に昆布と水を入れてぬるま湯にします！
れんこんは好きな感じに切って、酢水に浸けたらレンチン♪
人参も好きに切ったらレンチン♪
油揚げはザルに入れて沸かした熱湯をジャバーっとかけて、好きなサイズに切ります((( *´꒳`* )))
れんこん、人参、油揚げを昆布と水の鍋に全部入れたら蜂蜜を入れて加熱！
コトコトしたらお酒と麺つゆを入れてコトコト
終わり♪
お好みで最後にスナップえんどうや絹さやを〜♪