本日のお夕飯♪

・サラダほうれん草
　オリーブオイルでニンニク・ベーコンを
　カリカリになるまで炒めてのせ、半熟の
　ゆで卵で飾る（好みで粉チーズ・粗挽き胡椒
　をふりかける）
・鳥手羽甘辛絡め（グルメのタレ使用）
　鳥手羽に薄く強力粉で粉をまぶして油でじっくり
　外側がカリっとなるように焼き、一旦取り出す
　フライパンにコストコグルメのタレにチューブの
　にんにくを少し入れたものを軽く煮詰め鳥手羽を
　絡める
　最後に　胡麻をふる
・たまねぎ大量消費
　玉ねぎを半分に切り　水から煮る
　沸騰したらコンソメ・ベーコン・マッシュルーム
　を加え柔らかくなるまでコトコト煮る
　仕上げに青ネギをふる #サラダ #お肉