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＊クーブイリチー
〜豚肉、切り昆布、人参、かまぼこ〜
＊もやし炒め
＊鉄分たっぷり胡麻和え
＊きゅうりの辛子和え
＊枝豆、いちご
＊ごはん
ハンバーグのおろしソースは片栗粉を入れてトロリとさせ、お弁当仕様に♪
クーブイリチーは沖縄料理、昆布の炒め煮、簡単なのに豚肉と昆布の旨味が強くて、喜ばれます(*^^*)
ミネラルたっぷりで身体にも嬉しい♡