お見舞い申し上げます～緊急時に役立つこと～　ヘルシーな献立☆

こんばんは☆
昨夜の地震、九州地区の皆様、ご無事でだったでしょうか？

被災された方には心からお見舞い申し上げます
またお亡くなりになられた方のご冥福を
心よりお祈り申し上げます

まだ大きな余震も続いているようです
被害が拡大しないことを
切に願うばかりです


災害にあったときの為のメモです

電話は被災地では繋がりにくくなります
LINE通話は、比較的、繋がりやすいようです

人命に関わる緊急の電話が繋がりにくくなるため
ご家族、知人の方などの安否確認
ご心配な気持ちは重々承知してますが
ＮＴＴ災害用伝言ダイヤルを利用しましょう


また、情報を知りたい、
救助を緊急に…でも電話が繋がらないという場合のためにも
ツイッターが比較的
繋がるので、未登録の方は
ツイッターのアカウントがあると便利かもしれませんね

ハッシュタグ　「＃」　←　これね　
シャープのマーク、半角で入力します

#救助　と入れてツイートします

要請内容、写真、住所または位置情報など
具体的かつ正確な情報をつけましょう

重要なポイント…
救助が完了したら、報告ツイートするとともに
救助要請ツイートを削除します

一番、気をつけたいこと
流言飛語…
公共の情報に基づいて行動したいものです

他にもいろいろと知っておくと
いざという時に為になること

東京防災で、検索するとヒットしますので
一読されておかれると良いかもしれません

停電時にはラジオは必須アイテム
スマホに「らじるらじる」などのアプリを入れておくと便利です

それとバッテリーが充電できなくなるので
ソーラーのバッテリー、電池式のバッテリーがあると便利だと思います

備えあれば患いなし…

私もペットボトルの水、缶詰数種類と、バッテリー関係
懐中電灯は、常にストックしてます


東日本大震災のときには、私の街でも震度６弱でした(T_T)
めちゃめちゃ怖かったです

近所の家の瓦が落ちたり塀が崩れてたり…

いざというときの心得が生命を分かつこともあること
改めて見直しました

★まねっこ♪　鶏もも肉の塩焼き♡
★まねっこ♪　にんじんの味噌フライ♡
★レンチン玉ねぎのツナマヨ和え♪