♡美活♡今日のお弁当♡menu有♪

美活♡弁当de長男を綾野剛に♡大作戦(￣∀￣)ﾆﾔﾘ♡
↑絶対不可能なのにまだ言ってるんでしょ〜（笑）

不可能を可能にするのが有閑倶楽部(￣▽￣)V
↑意味不明〜

てなわけで
今日もお肉少なめのお野菜たっぷりなお弁当を作りましたとさ～(・∀・～)ｱﾛﾊﾞ〜♪

って…
美活♡弁当じゃなくて“芋♡弁当”になってやないかぁ～い(￣▽￣;)

(*￣ ￣)bシー
ｲﾜﾅｷｬ…ﾜｶﾗﾅｲｶﾗ…

まっ！
♪細かい事はぁ～
気にしない〜♪
♪ワカチコぉワカチコぉ～

✳お弁当menu✳

・オレンジちゃんの豚肉のズッキーニ巻き
・さつま芋の天ぷら
・小松菜とカニカマのなめ茸和え
・野菜のさつま揚げと蓮根の煮物
・じゃがカレー焼き

ご飯は
梅干しにアサリ生姜昆布の佃煮に鮭のふりかけをパラリンピック♡

オレンジちゃんの豚肉のズッキーニ巻きは
本当簡単でマシ馬♡
ズッキーニをお好きな長さに切って塩コショウそれを豚肉で巻いて片栗粉をふりふりして焼き味付けるだけ♡
今回始めてポン酢で味付けしましたぁ(^^)
さっぱりしててめっちゃ美味しぃね♡
感動ぉ～♡（笑）
もっと早くこの美味しさと出逢いたかったΣd(≧ω≦*) ｸﾞｯ

オレンジちゃん♡
本当美味しいレシピをありがとぉ(ㅅ´ ˘ `)♡
間違いない馬さだわ♡

野菜のさつま揚げと蓮根の煮物は
ボリュームを出すために白滝を入れてあります♡
長男が大好きな煮物の1つ♡　

じゃがカレー焼きは
レンチんしたじゃがいもをお好きな大きさに切って塩コショウしたらじゃが・カレー・チーズの順にカップに入れてトースターで焼けば出来上がり♡
同じ容量でミートソース・ハヤシライスetcで作ってもめちゃ馬です♡
前まで夕飯のリメイクとして作っていたレシピです♡

今週のお弁当は今日で終わりΣd(≧ω≦*) ｸﾞｯ

部活を引退したから
しばらくは土日祭日早起きしてお弁当作る事はないのよね～

何か…
中学卒業をひしひしと感じるかも…

そして
この緊張感のない受験生…(￣▽￣;)

ほんっっっと！
パソコンばっかやってる場合じゃないよ〜～！！(ﾉ≧ロ≦)ﾉ








#低カロリー・ヘルシー #秋に食べたい！旬食材を使ったお料理ネタ #お弁当