ハンバーグチーズトースト、ポテトサラダ、ヨーグルトバナナ、

昨日、少しずつ残ったハンバーグをのせて、チーズもオンして、トーストしました。
桃もメロンもなくなり、今日はオレンジ。
夫は柑橘類が好きではないので、滅多に登場しませんが、甘かったので、食べてました。

足のむくみが減って、利尿剤がなくなったのに、
便秘。3日も出てない。
昨夜、一昨夜と続けて頓服の腸を動かすという、便秘薬を飲んで、やっと、やっと、今朝ね〜。
その他の便秘薬も毎日飲んでいるのにね。
たいてい、ちゃんと毎日快調なのに、、
ま、出たから良し。
朝からゴメンな話題だったね〜。

今日はシャワーの日。
訪問看護師さん、続けてヘルパーさんが来てくれる日です。
お昼ごはんの手伝いをしてもらうんだけど、何をやってもらおうかな？