ガッツリ系☆鶏胸と蓮根のカレー照り焼き☆

胸肉でもガッツリ(￣▽+￣*)
根菜も食べれてなんだか、食べ過ぎても許してもらえるような…( ´艸｀)
このタレは結構なににでも使えます!!

いつもは、豚肉の薄切りで作ってるんですが、鶏もいけました(*^^*)
カボチャや、サツマイモとかの野菜のみでも美味しいですよ!

タレは、砂糖、醤油大さじ３位、お酒を2位、カレー粉1位で 、鶏胸二枚分位の分量です(*^^*)

片栗粉をまぶした鶏肉と蓮根をそれぞれ多目の油で焼いて、タレをジャって絡めるだけ☆ #スタミナ・ボリューム #根菜を使ったお料理ネタ #お肉