【節約100円】夏休みランチにも◎簡単スパイシー旨だれチキン

むね肉プリップリ♡
旨ダレチキン
ｷﾀら━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!


悶絶ブラウン
ｷﾀら━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!


はいっ！
お洒落度0％な安定のお肉どーんと盛りで
ございます∵ゞ(´ε｀●)ブハッ



特売のむね肉使用で
調味料を除けば1人前約100円で
出来るよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡


ケチャップ＆ソースの定番の味付けに
隠し味にみりんとオイスターソースを
入れたらマジでど旨い
(*ﾟ∀ﾟ*)ムッハー



偉そうに味の解説をしていますが・・・

実はこの味は私のオリジナルでは
ありません(;ﾟ;ж;ﾟ;)ブッ
夫に教えてもらいました(笑)


以前酔っ払った夫が
つまみが足りないと
ウインナーおつまみを
作った時のタレが美味しすぎて・・・　


何で味付けしたかしつこく聞いて
その時のタレで
メインおかずになるように
むね肉で再現してみたよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡


しっかりめの味でご飯が進む～！
もちろんビールもグビグビ進むよ
(♡ˊ艸ˋ)♬*



マヨ＋片栗粉で
冷めてもプリップリだから
お弁当おかずにも◎だし・・・


トーストにキャベツと挟んで
ホットサンドも絶対に旨いっ
(*ﾟ∀ﾟ*)ムッハー



そして15分程度で完成する
スピードメインだから・・・


晩ごはんはもちろん
夏休み中の
育ち盛りのお子ちゃまへの
ランチメニューにもいいねヽ(*´∀｀)ノ #スタミナ・ボリューム #夏休みの「スピードランチ」ネタ #お肉