ダイエットレシピ♡和風たけのこ豆腐ハンバーグ

私の辞書に無い言葉＝キレイな盛り付け
(^▽^;)

またしても男より男らしいどーんと
盛りですww
特大サイズのお皿に豪快にどーん(笑)

最近はペコリを見ていても
男性ペコラーの方の繊細な盛り付けを
見かけるもんなぁ(^▽^;)

盛り付けはこんなですが…
味はお任せヘ(ﾟ∀ﾟ*)ノ
たけのこの季節になると必ず作る
うちの定番です(〃∇〃)

豆腐入りで柔らかくて美味しいよ～
(°∀°)b

旬なたけのこがたっぷりで食感も
いいのよ(〃∇〃)

お肉の量は200gなのに豆腐とたけのこ、
枝豆でかさ増ししまくりで
手のひらサイズのbigなハンバーグが
4個も出来たよ(≧▽≦)

生姜が入ったとろりんあんかけで
食べごたえ抜群なのに
カロリー控えめでダイエットに◎
だね(*^▽^*)

ひじきで鉄分も補給できるよ♪

女子に優しいレシピでございます❤ #低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類