節約 & 健康満点💯 家族も喜ぶ✨たっぷりきのこのごま豆乳鍋

寒くなりましたね❄️我が家は最近鍋が多いです🍲安価で栄養豊富なきのこ（しめじ、えのきなど）や豆腐をたっぷり入れることで、ボリュームと満足感がアップ🙌

大豆イソフラボンや食物繊維が手軽に摂れて、体もぽかぽか温まるので、寒い日の健康ごはんに最適！〆はうどんを入れます😋

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おはようございます🌞😊🌞
ほっこり豆乳鍋美味しそう😋🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

寒い日はやっぱりお鍋が
(･∀･)ｲｲ!!
〆のうどんまで食べて
おなかいっぱい大満足でしたね🎶😋🤍

すっかり鍋がひとしお
おいしい季節になりました
ね(๑´ﾛ`๑)～♪♡♡♡

豆乳で優しく温まり〆はうどんヽ(*ᐛ*)ﾉｻｲｺｳ!!

こんばんは♪〆ののうどんが美味すぎて止まらないの…お相撲さんにならないように気をつけたいと思います🪭

こんばんは♪冬の献立に迷った時は鍋が正解👍そして豆乳の優しさに癒されます💕

〆はご飯派とうどん派がいますよね。私はうどん派です！

お鍋が美味しい時期ですね☺️✨
身体にも美味しい嬉しい😆
豆乳鍋ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
お豆腐たっぷり，キノコたっぷりで美味しそうです😍✨

豆乳鍋は久しぶりでしたが、美味しいですね♪イソフラボンを必要としているお年頃だからかしら🤭