さつまいもご飯 & さばのサッパリ南蛮

さつまいもご飯（もち麦と黒米入り）と、さばのサッパリ南蛮（蒟蒻入り）でほっこりご飯🍚

さつまいもの甘さと、さば南蛮の爽やかさがちょうど良く、お財布にも優しい秋の応援ごはんになりました。

ごはんのモチモチ感と、青じその香りが良いアクセントです🍠🐟✨　

#簡単料理 #さつまいもご飯 #さば #南蛮漬け
#和食 #秋ごはん #もち麦 #黒米

さつまいもがゴロッと入って
美味しそう😋🤍
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

さば南蛮もいいな～🎶
お財布に優しい栄養満点ごはんですね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ありがとうございます😊冷蔵庫でしばらく寝かしたサツマイモは甘くて美味しかったです🍠素朴でサッパリしたご飯、お財布にも身体にも優しい…そして…お代わり必須🍚💕

アッコちゃんさん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
わっ😍✨
おっきいさつま芋入りなさつま芋ごはんﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
もち麦と黒米でモチモチ美味しそう😍😍✨
鯖のさっぱり南蛮も蒟蒻入りでヘルシーで食べたいな～🤩✨

12月突入😆✨
今月もヨロシクです😆😆✨

ありがとうございます♪ さつまいもご飯って栗と違って作るの楽だし助かります🍠そして鯖で血液サラサラ🐟蒟蒻でお腹スッキリ✨

あっという間に12月🎄早いですよね！大掃除、そろそろ始めないとなぁー🧹