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パンプキンシードは、洗ったカボチャの種を１日天日干しして、地味～に硬いところを剥いて、最後にフライパンで乾煎りした、自家製です(;^_^A すっごく頑張っても、ちょっぴりになっちゃうんだよね～(TωT) #朝ごはん #パン・ピザ