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手料理
  • 2018/11/17
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高2 次男弁当

レシピ
作り方
1
お昼ごはん前に作って冷凍していたグラタンチンしてトースターへ。ブロッコリーへなっちゃった。
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*ピリ辛やきとり
*玉子焼き
*青のりポテト
*小松菜とちくわの炒め物

今日は午前授業で、午後から練習試合。
ご飯もいつもより少し多めにして
じゃが芋で炭水化物も上げ気味にしました。

お肉だけじゃご飯余りそうな気がしたので
韓国のり風ふりかけも持たせました。

てか、今日のお弁当
彩りどうよ…(*-゙-)

14時から試合。
30分5本って書いてたな。
観たいなーと思うんだけど
何本目に出るかわからないみたいだし
なんせ今日は寒い!
最高気温6℃!
試合やってる頃はもう少し下がるよねー
やめようかなー
風邪引きそうだよね…

来週の連休も練習試合入ってるけど
雪マークで2℃だって。
出来るの?

暇だ!やっぱ行ってこよー

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