子供に食べさせたい♪旨味いっぱいお豆腐と野菜のがんもナゲット

お肉を使わないで
お豆腐とお野菜をベースの
がんもナゲット☆

ニンジンは皮のまますりおろして
使いました！

干し小エビも混ぜ 旨味と
カルシウムも♪



外はカリっとしていて
中は 柔らか～で
しっかりお味もついてるので
そのままで 美味しいですよ♪
(´∀｀)


材料を混ぜていると とっても美味しそうな香りがしてきて お料理が仕上がる前から
テンションが上がってしまいました♪
( ´艸｀)


冷めても美味しかったです☆




～材料～


木綿豆腐 150㌘ ←よーく水切りしておく
ニンジン １/２本 約100㌘
玉ねぎ粗みじん切り １/４玉分
干し小エビ(桜エビなら細かく刻む) 大さじ１
小麦粉 大さじ２と２/３
片栗粉 大さじ半
粉チーズ 大さじ１
顆粒コンソメ コサジ半
ガーリックパウダー コサジ１/３
塩 胡椒 少々

揚げ油


昨夜のレンコンチーズ天と
似たよーな見た目と 工程ですが
全く違うお料理です！(;^ω^A

… 似たよーな感じのメニューアップで
すみません…(´＿｀｡)



#おつまみ #豆腐・豆類