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手料理
  • 2015/11/28
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鶏レバーの甘辛煮

レシピ
材料・調味料
レバー
350g
生姜せん切り
1片文
砂糖
大さじ2
味醂
大さじ2
大さじ1
醤油
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丁寧に下ごしらえをして、常備菜を作りました。

血液検査で鉄がLowだったのでレバー食べないとなぁと。
でも、苦手なので、茹でこぼしてから煮ました。火が通ったら、一旦レバーを引き上げて、
煮汁だけ煮詰めて最後にレバーを戻して、煮からめました。カチカチに硬くならず、ふっくらですよ。 #お肉