キャベツとハムホットサンド、ヨーグルトバナナ、インゲンソテー

食パンにマーガリンをぬる。
キャベツ千切りとハムを炒め塩コショウ
マーガリンをぬってない方にのせる。
マヨネーズととろけるチーズもオン
もう1枚のパンもマーガリンぬった面を外にしてはさみ、ホットサンドメーカーで焼く。