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今日のﾐｯｷｰ弁当は
ﾀﾚに漬け込んだ焼肉のﾊﾗﾐを胡麻油で炒めて
玉ねぎ 玉子 青ねぎと炒飯にしちゃったよ～♪
男の人 こーゆぅの大好きですね(笑)
ﾀﾚ濃いめで なかなか美味しいです(*^^*)
☆ﾒﾆｭｰ☆
ﾊﾗﾐ炒飯
ﾊﾑｶﾂ
甘い玉子焼き
きんぴら牛蒡
ﾋﾟｰﾏﾝｿﾃｰ
ﾁｷﾝのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ
ｳｲﾝﾅｰ
たらこﾊﾟｽﾀ
ﾚﾝｺﾝの白だし煮
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
葡萄 #スタミナ・ボリューム #【Rinnai×ペコリ】ガスコンロで作る♪冬ごはんネタ #お弁当