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*アジの大葉チーズパン粉焼き(*^^*)
*タコとアスパラのペペロンチーノパスタ
キノコと玉ねぎもオリーブオイルで煮て、うまみたっぷり。
(唐辛子入っていないので、ほんとはアーリオオーリオ。)
*モロヘイヤスープ♪
#スタミナ・ボリューム #お魚