＊枝豆＆ほうれん草のポタージュ風。ホットスムージー☆

ミキサーしてから加熱で、短時間調理☆
なのでホットスムージーです(^o^)d

加熱時間も短時間で、油も熱にふれず、栄養分も損失率が少ないんだとか。

ほうれん草、にんじん、枝豆、豆乳、塩ひとつまみ、ジンジャーパウダー、仕上げにオリーブオイル少々☆

にんじんも入れちゃったので、色味がビミョー(;^ω^Aですが、味は大丈夫(´∀｀) #低カロリー・ヘルシー #まだまだ寒～い冬のお供に飲みたいホットドリンクネタ #スープ・汁もの