〜調理は10分‼️〜さっぱり美味しい【おろし納豆スパゲティー

朝からめっちゃいい天気*\(^o^)/*

気温も高めで お洗濯も絶好調‼️

オーブン使用で キッチンは暑いくらい・・


引き続き 娘は明日も陸部の大会〜

試合の前夜は炭水化物をたっぷりね(#^.^#)

定番のおろし納豆ぱすたに決定‼️

作るの簡単〜(約10分の時短レシピ)
さっぱり食べれて 栄養も満点〜

これで明日の試合も 粘り勝ち((^^;;笑)


【 おろし納豆ぱすた 】4人分

スパゲティー 360g

◎納豆 3パック(タレも使う)
◎大根おろし 200〜250g
◎なめたけ 1/2瓶
◎麺つゆ 大さじ2〜
◎粗挽き塩胡椒 適量
・オリーブオイル 大さじ2

［トッピング］ 大葉 トマト


❶ ◎を全部混ぜ合わせる

❷ パスタ湯がく

❸ お皿に盛り付け ①をかける

❹ 刻んだ大葉とトマトをあしらう


#低カロリー・ヘルシー #パスタ