病み上がりのお腹に優しい晩ご飯♡

こんばんは♡
次女の胃腸風邪を貰い昨日は主人と寝込んでました。私は胃が痛くて何も食べれず。
主人もご飯を食べてなかったので
今夜はお腹に優しいお料理にしました。
ヽ(*'▽'*)ﾉ

＊marikoさんの老少平安
海老・貝柱缶・椎茸・三つ葉入り
海老は塩麹とお酒で下味をつけました。
餡に貝柱缶の汁も入れてちょっぴり甘口で。
優しいお味に仕上げました。
凄く美味しいです〜〜♡♡ 味見しました！

＊りょうりょさんの新玉の肉詰め
鶏の挽肉・大葉・人参入り
和風味にダシダの隠し味でこれも薄味に仕上げてます。
主人が美味しい！って食べてました♡

＊甘だまキャベツと人参の卵粥
＊さつま芋の簡単きんとん
蒸して牛乳とお砂糖で。
＊蓮根とひじきのきんぴら

長女は玉ねぎが苦手なので別メニュー
＊新玉のスープに残ってた鶏挽肉団子にして煮て玉子スープに仕上げてます。
めんどくさい娘！(￣O￣;)
＊キムチチャーハン

私はまだ食べられませんが、
主人も娘も完食！
marikoさんとりょうりょさんの
美味しいレシピに感謝♡感謝です。
ありがとうございます〜。
(^_−)−☆

♡♡ #低カロリー・ヘルシー #こだわり食材で作ったおいしい一品ネタ #ごはん・丼ぶり