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ゴーヤが自然に芽をだして4株ツルがでてきました。ネットと支柱で誘引しました。
今年は大きなゴーヤができるといいな。
押し麦ご飯(梅干し)
抜き菜のお浸し、パプリカのソテー
鶏むね肉の照り焼き、赤玉ねぎ
サラダ(トマト、きゅうり塩もみ、ゆで卵)