♡柴漬けとツルムラサキの混ぜ御飯弁当♡

おはようございます( ´ ▽ ` )
本日の大人女子JK弁当〜！
15分で完成です！


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★柴漬けとツルムラサキの混ぜ御飯★

作り置きからの混ぜ御飯！
茹でたツルムラサキとえのきをほんだしと塩で味付け。その後柴漬けと和えます。
朝はゴマ塩と一緒にご飯に混ぜました。


★ひじきと小松菜の明太玉子焼き★

こちらも作り置きの常備菜から！
ひじきと小松菜の明太子和えを、朝は卵に混ぜて玉子焼きにするだけ〜♪
いくつか前にレシピあります！


★かぼちゃ煮★

使う分の冷凍かぼちゃを麺つゆで軽く煮たもの。


★くるくるビアソチーズ★

ビアソ→チーズ→ビアソをくるくるしただけ！
ビアソはペラペラだから巻きやすい(*´罒`*)



★冷食の牛カルビマヨネーズ★

保冷剤代わりに！♡
これ、美味しいよね⤴︎⤴︎
自然解凍OKの冷食は、暑い時期のお弁当に保冷剤代わりになるから大活躍！
すごく助かるよ(*￣ ￣)b


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朝は常備菜からの混ぜ御飯と、同じく常備菜からの玉子焼きでお手軽。
あとはビアソチーズをクルクルしただけなので15分くらいで完成！


でわでわ♡
今日も笑顔でエイエイ(￣0￣)/ ｵｫｰ!!


#簡単・スピード #お弁当