息子のお弁当

自家製ミートボールの甘酢あん
（自家製ミートボールをチン！ケチャップ、簡単酢、塩コショウ少々で甘酢あんを作ってチン！ミートボールに絡ませる。）

ブロッコリーの中華風
（自家製冷凍のブロッコリーに、鶏がらスープの素、にんにくチューブ少々、塩コショウ少々、ごま油少々を混ぜてチン！）

花型さつま揚げ
（おでんつゆと煮る。）

さつまいもの甘煮（常備菜）

焼売（既製品チン！）

ボイルウインナー
（ウインナー、水、コンソメでチン！）

人参のマリネ（常備菜）

チン！だらけのお弁当(￣￣￣ー￣￣￣)ニヤリ‼

野菜が高いので、産直の規格外のブロッコリー、人参、キャベツ、大根etc…get！

ブロッコリーは小房にわけてボイル

人参はピーラーでリボン状にスライスしてチン！

両方共、2～3日内に使う分以外は冷凍しちゃいました！

ちなみに、ブロッコリーは小さいのが3個（市販されているブロッコリーの1,5個分）160円

人参、規格外の約500gが180円

朝採りキャベツ160円

ブーメランのように曲がった長い大根150円

しゃいんますカット1房800円

南水、シナノゴールドの小玉5個入り各350円

新堀牛蒡200円でしたぁ（≧∇≦）

牛蒡あるの忘れててダブっちゃったけどねチ───(´-ω-｀)───ン！

今週も元気に過ごせますように♡