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手料理
- 2014/10/18
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【節約＆痩せ活】もやしと厚揚げのガリバタレモン♪
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☆もやしと厚揚げのガリバタレモン
＊もやし
＊厚揚げ
＊オクラ
＊レモン
＊バター
＊にんにく
＊醤油
①フライパンにバターとにんにくを入れて炒めて
あとは材料を加えて炒めて火が通ったら
醤油をまわしかけて出来上がり
酒が進む1品だけど痩せ活メニューv(^-^)v
#低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類