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手料理
  • 2019/09/09
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鉄分強化!あさりの炊き込みご飯弁当

みんなの投稿 (1)
おはようございます☀
あっつすぎる土日でしたねー👀‼︎
台風は大丈夫でしょうか💦
季節感おかしいけど鉄分補給のためのあさりの炊き込みご飯弁当で今週スタートです🍱♫
炊いてる最中から良い匂いー💓🤤
貝の出汁ってなんでこんな良い匂いなんだろ💕
今日は「まごわやさしい」クリアです😆✨
ま …高野豆腐
ご …黒ごま
わ …あおさ
や …にんじん、ごぼう、アスパラ
さ …鮭
し …しいたけ
い …かぼちゃ、こんにゃく
今週もよろしくお願いします🤲✨
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あさりと生姜の炊き込みご飯
鮭とアスパラのバターソテー
高野豆腐
あおさ入りだし巻き卵
人参とごぼうの八幡巻
かぼちゃの煮物
こんにゃくの甘辛煮
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