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＊スープ水餃子（生協）
＊きゅうりとトマトとお豆のツナサラダ
＊ミニコロッケ（生協）
＊雑穀米ごはん
全部角切りにして、オリーブオイルとレモンと醤油、ブラックペッパーで混ぜ混ぜ。
腰が痛くて痛くて、仕事から帰ってきたらもう砕けそうで立ってられない。
コープのキットや、缶詰などに、今まで以上にお世話になることにします。
作りたいけど身体が１番。
ちょっと良くなったらパン焼きたい。
#夜ごはん #水餃子#白菜#ミックスビーンズ #豆サラダ #大豆#きゅうり#トマト#ツナ#サラダ#簡単料理 #時短