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昨日は肉の日🥩
これから毎月29日は大豆ミートの日
ということで、1日遅れながら大豆のお肉ブロック〜乾燥タイプでヤンニョムを作りました。
モニターでもないのに😅
お湯で戻して、下味をたっぷり吸い込んだお肉〜(大豆ですけど)に片栗粉をまぶし、多めの油の中に揚げ焼き。
調味液を絡ませて出来上がり。
生肉ではないから焼き色さえつけばOK🙆♀️
旬の新玉ねぎのスライスを添えました。
👱♂️まるでレバーだ。
👱下味しっかりだからね。
👱♂️レバーだ
🧑わかった💦
次はニラともやしでニラレバー風に作ります。
次回の肉の日には大豆のお肉でニラレバー風の予定です。
#大豆ミート #ヤンニョム #韓国料理 #肉の日(毎月29日) #コレステロール0 #カロリー半分#肉の日に大豆ミート #大豆ミートプロジェクト
材料・調味料
- 大豆のお肉ブロック乾燥タイプ
- 90g
- 熱湯
- 適量
- ☆生姜すりおろし
- 小さじ1
- ☆ニンニクすりおろし
- 小さじ1/2
- ☆醤油
- 大さじ2