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Snapdishの料理写真:*いりこだしで絶品お味噌汁&美味しすぎるごま醤油のだしむすび🍙*
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Snapdishの料理写真:10〜12日迄三連休開けで2025/01/13から夜勤明けの2025/01/14の食事メニューはクリームシチューセット
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にゃんぺこさんの料理 山口の郷土料理 けんちょう
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Snapdishの料理写真:蕪のバターソテー
蕪のバターソテー
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Snapdishの料理写真:🌱ワンプレートおせち🌱
ワンプレートおせち
お重はずっと使ってないな と毎年思いつつ でも これのが子供がどれだけ食べたとか...
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Snapdishの料理写真:しみじみうまい😋 
切り干しの炊いたん

いりこだしで少し歯ごたえがある程度に炊き上げた【普通にうまいもん】✨

だしをたっぷり含んだおあげさんのジュワ〜が滋味を深めてくれます🦊

地味で目立たない存在の切り干し大根ですが、なんと生の大根と比べて栄養価が何十倍にもアップ❗

カルシウムや食物繊維・鉄分をはじめ、野菜では摂取しづらいビタミンBも豊富✨  

代謝を高めてくれ、ダイエット中に不足しがちなミネラルを補給してくれます☺
しみじみうまい   切り干しの炊いたん いりこだしで少し...
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Snapdishの料理写真:常備菜
常備菜
釜揚げいりこの甘辛生姜煮
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Snapdishの料理写真:焼きそば✨
焼きそば
普段はカープソースのみで作る焼きそばですが お店によっていりこの粉を振って作った...
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トマトきしめん
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SnapDish大忘年会お疲れ様でした 今かっ 年末ドタバタしていて 気が付くと...
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Snapdishの料理写真:森のにんじんシリシリ
 
野菜嫌いなお子様も食べられる✨  

あま〜い森のにんじんしりしりの秘訣…
それは弱火でじっくり蒸し炒めること🎶

βカロテンが豊富なにんじんは抗酸化作用が強く、シミやシワを防ぎキメの細かい健やかな肌へと導いてくれます☺

にんじんは炒めることで脂溶性のβ-カロテンの吸収率がアップ💫

いりこだしで溶いた有精卵と一緒に炒め、不足しがちなタンパク質も一緒にチャージ☺

副菜やお弁当の一品や、濃いめの味つけにして丼にしてもおいしいです✨
森のにんじんシリシリ   野菜嫌いなお子様も食べられる ...
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Snapdishの料理写真:玉子とじうどん
玉子とじうどん
久しぶりのうどんランチ コンビニの焼き鮭むすびとともに 玉子とじうどん いりこ出...
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Snapdishの料理写真:ちりめん山椒のだしおむすび🍙
ちりめん山椒のだしおむすび
いりこだしを使って ちりめん山椒のだしおむすび 急に暑くなったので 味付けのおむ...
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