毎朝 スムージーを作るときに スマホで使う野菜の栄養をチェック チンゲン菜はビタ...
材料: チンゲン菜半束 人参半分 リンゴ半分 オレンジジュース
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今流行りのグリーンスムージーで 蒸しパンを作ってみました ほんのりベリー味の蒸し...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 ideaのグリーンスムージー
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冷凍庫に中途半端に余っていたミックスベリー 子供達からもスムージーが飲みたいとリ...
材料: ミックスベリー 冷凍 バナナ ガムシロップ 牛乳
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ベーグル スムージー お昼ご飯 みかん4個と冷凍バナナ1本と糀甘酒350ccで...
材料: みかん 糀甘酒rich 冷凍バナナ
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お豆腐が少し余った時 豆乳がない時 朝軽くおなかにいれたい時などに おなかに優し...
材料: バナナ 豆腐 水切りなし オリゴ糖 氷 きなこ ココアパウダ...
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モニター当選ありがとうございました 柿と甘酒合いますね とても美味しかったです ...
材料: 柿 糀甘酒 濃縮2倍 アルカリイオン水 フルーツビネガー は...
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