水曜日の朝パスタへようこそ 今週は ボンゴレ またまた白です 和風に仕上げました...
材料: スパゲティ約200g あさり1パック にんにく1 2 オリー...
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あんにょん 月曜日はカクカクシカジカで休暇をいただき 先週末からカクカクシカジカ...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 塩 こしょう コンソメ顆粒 白ワイン レモン汁...
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今週の健康応援メニュー 免疫力アップメニュー 豚肉とブロッコリーのオイマヨ炒め ...
材料: 豚ロース薄切り 塩 胡椒 ブロッコリー 玉ねぎ 薄切り 赤パ...
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月曜日の弁当は作り置きがないことが多く本当に困る 朝からチンチンチンチン 彩りも...
材料: にんにく オリーブオイル 鷹の爪 ガーリックソルト ソース用...
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お久しぶり 料理してるのに写メ撮ってないし 載せるの忘れてほったらかしやし 笑 ...
材料: 新玉 レタス 鰹節 ちりめんじゃこ リンゴ酢 オリーブオイル...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は サーモンと菜の花のトマト...
材料: 菜の花 茹でる トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく みじん...
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今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の84 の野菜がとれます 美容 ダ...
材料: 小松菜 人参 薄めの短冊切り 白菜 1cm幅 白ねぎ みじん...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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弥生3月も終盤 今年度も終わりますね 慌しい時期です 皆さま いかがお過ごしでし...
材料: 手羽元 トマト水煮 MIXビーンズ ブナシメジ 微塵切りにん...
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昨日は盛大なごま塩祭り 楽しかったですね o o ノ とくおさんの人気の凄さを ...
材料: 小麦粉 卵 キビ砂糖 バター サラダ油 塩 黒ゴマ 岩塩
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